임산부엽산 썸네일형 리스트형 임산부 엽산 추천과 고르는 방법 안녕하세요. 오늘은 임산부 들의 필수 영양소 엽산에 대해 알아 보고자 합니다. 엽산이란 비타민B의 일종으로 태아의 뇌발달을 도와 신경관 결손을 막고 습관성 유산, 다운증후군, 저체중아, 거대적아구성빈혈을 예방 합니다. 또한 세포와 혈액 생성에 필요하고 태아 신경관에 정상 발달에 필요하며 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지한은데 필요합니다. 임신기때 엽산의 섭취는 척수를 둘러싸고 있는 구조와 척수의 형성에 도움을 줘 태아의 발달에 좋은 영향을 줍니다. 엽산은 유산의 위험도 20% 줄이는 연구 결과가 있습니다. 임신 4주째의 놓인 상태의 태아는 이미 세포 분열이 활발하게 이루어진 상태이므로 엽산은 임신을 준비하는 단계부터 필수 섭취를 해야 합니다. 엽산은 입산부의 빈혈에도 도움이 됩니다. 치매나 뇌경색.. 더보기 이전 1 다음